いったん温めたスープジャーに、千切りショウガとつみれと白菜と乾燥ワカメを入れて、お湯を注いで塩少々。 ランチタイムには、スープの完成!です。 お腹も心もあたたまりますよ。 ゆうメンタルクリニックの「マンガで分かる糖質制限」はこちら!
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